土豆补气效果好吗

Question

春天的时候最适合补气，如果想用食疗的方法来进补，用土豆行吗

Answer 1

土豆营养丰富，价值被人们称为地下水果，土豆补气的效果是相当好的，尤其是对胃气的补充效果最好，土豆还有美容抗衰老的作用。