过敏吃些什么好呢

Question

我就会出现过敏的现象，我应该多吃些什么比较好

Answer 1

就是有一些食物可以起到抗过敏的作用，比如绿茶，还有就是胡萝卜，胡萝卜也可以抗过敏，还可以降低人身上的胆固醇，金针菇也是抗过敏的好食疗方法，可以有效的增强人身上的抵抗力，减少过敏的发生。