为什么要多吃“五菜”？

病情描述:

我不太喜欢吃菜，但妈妈总是让我吃各种蔬菜，这是为什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

“五菜”为“韭、薤、葵、葱、藿”，泛指各类蔬菜。这些能补充营养，补益脏腑之气，使体内各种营养素的补充更加丰富。所以应该多吃五菜。

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