哪些食物含有维生素A？ - 问答频道

哪些食物含有维生素A？

病情描述:

我有夜盲症，妈妈每次让我多吃点维生素A。哪些食物含有维生素A？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

人体需要多食维生素，对于有夜盲症的人，可以多食含维生素E的食物。多吃维生素A可以改善夜盲症。维生素Ａ主要来源于牛奶、鸡蛋、鱼肝油、肝脏、深绿色、深黄色蔬菜及水果等。

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