为什么鱼肉吃多了会导致积食？

Question

每次大鱼大肉吃多了就会导致胃不舒服，说是积食了，为什么鱼肉吃多了会导致积食？

Answer 1

每次吃饭都大鱼大肉，增加了胃的工作负荷.这是吃了太多的鱼、肉，吃得过于油腻，蔬菜、水果又摄入得不够，导致积食、消化不良。