如何调理血瘀体质？

Question

我女儿是血瘀体质，我想给改善一下，如何调理血瘀体质？

Answer 1

血瘀体质平时可以多吃一些红糖、大枣、山楂、玫瑰、红豆等补血活血的食物，少吃过于生冷、油腻的食物，以免影响血液的流通。