应从何时开始预防骨质疏松

Question

现在经常会听到骨质疏松的发生，所以内心就害怕自己会患上，想提前进行预防，应该从何时开始采取措施呢？

Answer 1

平时必须提早做好预防骨质疏松的工作，骨质疏松症的预防要从婴儿期和儿童期抓起，以保证高质量的骨骼生长和发育。在成年期和老年期更应重视骨骼保健，减少骨量丢失。