防治骨质疏松的方法有哪些

Question

近段时间身上总是酸痛，所以害怕会得骨质疏松，有没有防治的方法呢？

Answer 1

骨质疏松有许多有效的防治方法，一般来说，骨质疏松症的防治需要改善生活方式、适量进行锻炼、合理补充钙和维生素D、减少危险因素，在此基础上选择合适的药物干预，最终达到防止骨折的目的。