骨质疏松患者晒太阳有注意事项吗

Question

医生建议得有骨质疏松的母亲多晒晒太阳，那在晒太阳时有没有注意事项？

Answer 1

晒太阳可以减轻骨质疏松，但是要注意避免在太阳光下暴晒：强烈的太阳光中含有大量紫外线。紫外线作用在皮肤上，可造成皮肤的烧伤，表现为皮肤潮红及表皮水泡，常疼痛难忍。故晒太阳时可用衣物适当遮盖裸露的皮肤，以防止紫外线造成的皮肤烧伤发生。