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骨质疏松可以吃什么蔬菜？

病情描述:

我听说食疗治疗骨质疏松的效果不错，那么骨质疏松可以吃什么蔬菜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

得了骨质疏松最重要的就是要补充钙质，在生活中我们可以多吃一些含钙的蔬菜，包括：油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、西兰花、黄瓜、西芹等。

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