骨质疏松可以吃什么蔬菜？

Question

我听说食疗治疗骨质疏松的效果不错，那么骨质疏松可以吃什么蔬菜呢？

Answer 1

得了骨质疏松最重要的就是要补充钙质，在生活中我们可以多吃一些含钙的蔬菜，包括：油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、西兰花、黄瓜、西芹等。