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骨质疏松为什么要运动？

病情描述:

医生说我现在得了骨质疏松，平时也要多加运动，骨质疏松为什么要运动呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

运动对于骨质疏松患者来说是极有好处的。适量的负重运动不仅能够增加骨量，减少骨量丢失，而且还可以调节神经、肌肉功能，预防跌倒，防止骨质疏松性骨折的发生。

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