骨质疏松怎样防治？

Question

我听人说得了骨质疏松非常的苦恼，我想问下骨质疏松这种病要怎么预防呢？

Answer 1

在骨量峰值达到之前理想的钙和维生素D摄入；在达到峰值骨量之后，主要是减慢骨量的流失；对于已经发生的骨质疏松，有效的治疗可达到减慢骨流失。