得了骨质疏松还能进行运动吗？

Question

我很喜欢做运动，但是我被检查出了骨质疏松，得了骨质疏松后还能运动吗？

Answer 1

生病后还是可以进行运动的。适当室外活动，接受阳光照射，促进维生素Ｄ合成，有利于钙的吸收。轻跳慢跑，产生压电效应，有利于成骨生长。