骨质疏松运动疗法要注意什么？

Question

骨头疼得起床困难，而且还经常抽筋，去医院确诊为骨质疏松，最后医生让我多运动，可是我一动就疼，需要注意什么事项？

Answer 1

骨质疏松患者平时多活动，可以起到预防病情加重的作用。患者在运动前须对身体工作全面检查，了解自己的身体状况，同时根据自己疾病不同类型、不同程度、不同分期选择不同的运动方式。例如冠心病患者频发心绞痛者不宜进行运动疗法，应在医生的指导下，经过7—10天安静的休息，心绞痛发作停止，才能考虑运动治疗。对于有严重的心律失常或严重高血压病的患者，也不提倡进行运动疗法。