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老人治疗骨质疏松运动要注意什么
病情描述:
妈妈得了骨质疏松之后,每天天不亮就出门跑步,这样有用吗?在跑步的时候需要注意些什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    老年人一定要根据自己的舒适度来选择运动量。中老年人在运动时最好结伴进行。因为大家在一起活动可以互相照顾,如有意外,可以得到及时的帮助和救治,比较安全。
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