每天补充多少钙剂能预防骨质疏松

Question

现在妈妈每天吃两颗钙片，是买的液体钙，他说能预防骨质疏松，吃多少才有预防的效果？

Answer 1

钙剂一定要在医生的指导下服用，每个人的服用量不同。每日补充钙剂500-600毫升左右；我看术后的患者分享的各种品牌的钙剂，甚至还有国外的钙剂，其实都可以。