不爱运动会不会得骨质疏松

Question

我喜欢玩手机，所以现在不怎么爱动，朋友说在这样下去我会得骨质疏松，是真的吗？

Answer 1

骨质疏松跟平时的日常生活习惯有关，首先对高危人群进行评估，如高龄妇女，特别是绝经5年～15年的妇女；或长期的钙摄入不足；缺乏运动或长期卧床；体重过低或有吸烟、酗酒、经常饮含有咖啡因饮料的不良习惯；或家族中母亲或姐妹有人发生骨质疏松症者，符合以上条件者为骨质疏松症的高危人群，建议每年进行1次骨密度检查，对骨密度偏低或骨密度每年明显减少者，应及早进行治疗并予以重点监护。