女性绝经期怎么预防骨质疏松？ - 问答频道

女性绝经期怎么预防骨质疏松？

病情描述:

听说女人一绝经，出现骨质疏松的几率非常高，绝经期的女性怎么预防骨质疏松呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

绝经期的女性是骨质疏松的高发人群，预防骨质疏松的措施有坚持运动、多晒太阳、良好生活习惯、合理膳食、䃼充钙剂、维生素D3、绝经期妇女可补充雌激素。

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