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有什么好方式可以预防骨质疏松?
病情描述:
家里的老人年纪越来越大,身体也不太硬了,有什么好的方式可以预防骨质疏松?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    可以多加运动,这样对预防骨质疏松是很有效的。运动、饮食及生活方式在减少骨质疏松症发病串上产生了相当大的影响。运动除了改善你的身体平衡,增强体力外,还对你的骨骼有直接的作用。
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