得了骨质疏松能做运动吗？

Question

我家里老是督促我出去运动运动，我想问下得了骨质疏松后能做运动吗？

Answer 1

运动能起到治疗骨质疏松的效果。运动时骨骼的受力明显增加。在受力的情况下，成骨细胞及其它有利于骨骼的生长因子代谢活跃，使骨骼的生长及更新加快，骨的密度和强度也明显增加。