骨质疏松病人怎么饮食？

Question

我爷爷有骨质疏松，平时又很挑食，骨质疏松的病人应该怎么饮食？

Answer 1

饮食要注意的是：控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守１：４的比例。