预防骨质疏松要保持好心情吗？

Question

我一直在预防骨质疏松，不过有时候还是会腰腿疼。预防骨质疏松要保持好心情吗？

Answer 1

骨质疏松患者一定要保持良好心情。不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防骨质疏松的发生。