吃红薯对于排便有帮助吗 - 问答频道

吃红薯对于排便有帮助吗

女，44岁 2018-05-21 19:52

病情描述:

这几天有一些便秘的情况，几个朋友都让我吃一些红薯，说能帮助排便，吃红薯对于排便有帮助吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-21 20:12

红薯的营养价值是比较高的，其中含有丰富的胡萝卜素和花青素，并且红薯之中含含有一种可溶性膳食纤维，所以对排便也是有帮组的。

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