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经常吃素食对身体有什么好处？

病情描述:

因为怕胖，所以我每天都只吃素食，那常吃素食有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

大多数的素食都是有很多营养价值的，并且富含维生素。素食当令，的确可以助人以健康，尤为适用于身患高血糖、心脑血管疾患、高尿酸血症、肥胖人士，可有助于轻身健体、远离病痛，不啻为明智之选。

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