高血压患者可以吃肉吗？

Question

爷爷患有高血压，很少吃肉，怕多吃肉会引起血压再次升高，高血压患者能不能吃肉呢？

Answer 1

首先要明确，高血压患者是可以吃肉的，动物蛋白质对血压有益无害，但要注意选择低脂肪、低盐、低油的肉类，以避免摄入过多的脂肪和盐。