大便不通可以吃菠菜吗？

病情描述:

最近是经常便秘，有时候几天都不拉一次，便秘可以吃菠菜吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在菠菜中如蛋白质、叶绿素、铁、钙、磷、维生素A、B、C等都极为富有，其维生素C的含量为苹果含量的6倍。菠菜质滑而润肠，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，均宜食用。

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