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怎么选购元宵？

病情描述:

我妈让我去超市买元宵，那么要怎么选购元宵比较好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

元宵选购一定要新鲜。还要提示有关血糖异常的朋友，你要很好的考虑不是没有糖就行了，还有米粉的重量，馅心内含食品的碳水化合物及油脂，需要继续坚持碳水化合物的总量控制，与此要晓得有的甜味剂会增加血粘稠度，要保证头脑清醒，把握好“度”更为宜。

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