维生素A有什么作用？

病情描述:

同时看到我的皮肤暗淡无光就叫我多吃点富含维生素A的食物，维生素A有什么作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

维生素A是皮肤和毛发维生素中的经典。它是合成皮肤表皮细胞以及维持它正常运转所必需的维生素。身体缺少维生素A，皮肤就会变得干燥，没有血色，而发根处就会长出角质化的丘疹。

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