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在考试前吃什么比较好？

男，16岁 2018-05-21 20:58

病情描述:

我家孩子马上就要考试了，在考试前应该给他吃点什么会比较好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-21 21:49

可以让孩子在考试前吃一点巧克力。在高强度脑力劳动的时候，应该吃无糖巧克力，禁止吃甜巧克力。因为糖会使人体血糖升高，影响大脑，出现头沉发困，反应速度降低，灵活性差，则不利于发挥最佳表示。

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