喝凉白开要注意什么？

Question

我最近上火比较严重，去医院医生说不用吃药多喝点凉白开就好了，喝凉白开的时候要注意什么？

Answer 1

喝凉白开对人体有很大的帮助，我们要养成这个习惯，但是需要注意的是在冬季喝点凉白开时，需要我们注意一下胃肠不适体虚怕寒者不宜。