补充乳酸菌对身体有什么好处？

病情描述:

孩子特别爱喝酸奶，听说酸奶里面有乳酸菌，经常补充对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

乳酸菌是一种调理肠道的益生菌，乳酸菌具有减少肠道内的有害菌、调节肠道环境的功能。由此起到提高人体免疫力和肝脏功能、降低胆固醇、预防癌症、消除便秘等作用。

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