补充乳酸菌对身体有什么好处？

Question

孩子特别爱喝酸奶，听说酸奶里面有乳酸菌，经常补充对身体有什么好处？

Answer 1

乳酸菌是一种调理肠道的益生菌，乳酸菌具有减少肠道内的有害菌、调节肠道环境的功能。由此起到提高人体免疫力和肝脏功能、降低胆固醇、预防癌症、消除便秘等作用。