多吃梨子可以预防心脏病吗？

Question

听说多吃些梨子能预防心脏病，我昨天就去超市买了一些特别新鲜的梨子回来，是不是真的能预防心脏病？

Answer 1

梨子是一种润燥的食物，有肺病的人应该多吃，在很多梨中发现的纤维是可溶性的，它可以帮助预防便秘。水溶性纤维也有助于减少血液中的胆固醇水平，预防心脏疾病。