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如何避免颈椎病加重？

病情描述:

因为常年伏案工作，所以我得了颈椎病，我担心病情会加重，如何避免颈椎病加重？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

想要避免颈椎病病情加重，就应当在工作的时候，适当的活动一下颈椎，同时还应当减少一些高风险的运动，在出现颈椎病的早期，患者可以使用颈托的方式来帮助改善症状。

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