为什么晒太阳可以缓解骨质疏松

Question

自从得了骨质疏松症，一点都不爱出门。朋友说晒太阳可以够缓解骨质疏松症，为什么会这样

Answer 1

通过太阳光的照射，身体内会产生维生素d。大量的维生素D3依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。