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骨质疏松应该怎么补钙

男，79岁 2018-06-06 16:32

病情描述:

医生说外公的骨质疏松症需要多补钙，骨质疏松症应该怎么补钙

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-06-06 17:15

骨质疏松病人想补钙的话，充足的维生D和钙是维持骨质健康的重要元素，主要选择含钙和维生素D丰富的食物，并且进行每周数天，每天15分钟的晒太阳时间，有助于补充维生素D，从而促进骨质的健康。

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