晒太阳对骨质疏松症有好处吗？

Question

晒太阳可以促进钙的吸收，那么对骨质疏松症有好处吗？

Answer 1

骨质疏松症患者要多接受阳光照射，这可以增加钙从小肠的吸收。需要提醒的是，晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触，不能隔着玻璃“晒太阳”。如果在晒太阳时皮肤出现发红、出汗过多等症状，要立即停止。