骨质疏松症患者是否宜静不宜动？

Question

家里父亲患上了骨质疏松症，我让他不要活动了，这样是否合适？

Answer 1

很多人认为骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动。其实保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作 用。另外，如果不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少。这样，不仅会加快骨质疏松的发展，还会影响关节的灵活性，容易跌 倒，造成骨折。