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颈部锻炼有助于预防颈椎病吗?
病情描述:
身边越来越多的人都患了颈椎病,我也很担心,不知道加强颈部锻炼会不会起到预防的作用呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    加强颈部的锻炼是有助于预防颈椎病的。据调查,颈部肌肉发达、力量大的人群中,颈椎病发作的几率明显降低。所以,颈部肌肉的锻炼强大,对于维护颈椎稳定、预防和延缓颈椎病的发生和发展有着重要的意义。
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