补钙还会得骨质疏松吗？

Question

我平时很注意补充钙质，可是为什么还得骨质疏松啊？

Answer 1

补钙不见得就能全被身体吸收，因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响，人的体液很多时候都会趋于酸性，尤其是在人体摄入大量高蛋白、高糖分等时，出于本能，为了维持体液的酸碱平衡，身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。而体内含量最多的碱性物质就是钙质，酸性体质是钙质流失、骨质疏松的重要原因。