气候干燥时吃哪些食物较好？

Question

每当气候干燥时，我就会口干舌燥，偶尔还会生病，那气候干燥时吃哪些食物较好？

Answer 1

气候干燥时，稍不注意，人们便会受燥邪侵，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病证。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效。