蒜蓉生菜有什么功效呢？

Question

我女儿爱吃蒜蓉生菜，那这个俩样一起吃有营养吗？

Answer 1

具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、利尿、抗病毒等。还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。生菜含有丰富的维生素，具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效。大蒜有解毒、行滞、健胃的功效，对脘腹冷痛、痢疾、泄泻、肺痨、感冒、疟疾等症有一定的食疗作用。