减肥的人可以吃西瓜吗？ - 问答频道

减肥的人可以吃西瓜吗？

病情描述:

我最近在减肥，饮食都是控制着，但是很想吃西瓜，不知道可以吃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

几乎所有水果都含有果糖。在所有糖中，果糖甜度最高，是最甜的糖，以下依次为蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、半乳糖。西瓜之所以吃起来很甜，就是因为西瓜所含的糖主要为果糖，所以减肥的人不能吃西瓜。

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