吃什么可以改善春困？

病情描述:

天气暖和了，朋友晚上经常约我去喝两杯小酒，不知道喝酒可以改善春困吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多，多吃蔬菜水果对改善春困非常理想。

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