饭后多久吃水果好？ - 问答频道

饭后多久吃水果好？

男，26岁 2018-05-30 19:35

病情描述:

平时白天忙，都没有时间吃水果，不知道饭后多久吃水果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-30 20:17

饭后马上进食水果还会导致血糖负荷大幅度的增加。吃水果的时间应该要在饭前1小时或饭后2小时左右最好，就是两餐之间。

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