饮食搭配好可以代替奶类吗？

病情描述:

我听说牛奶很有营养,可是我儿子就是不喝牛奶,想了解一下饮食搭配好可以代替奶类吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

通过精心的饮食搭配，即使不喝奶类，也能获得全面的营养素。奶类像其他任何种类食物一样，都是可以被取代的。但这并不意味着有哪一种食物可以代替奶类。

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