久坐对身体有什么影响？

Question

平时上班基本上一坐就是一天，媳妇经常说久坐对身体不好，那久坐对身体有什么影响呢？

Answer 1

久坐对身体的影响：一个姿势保持得太久，会导致肌肉僵硬，增加脊柱的压力。要学会减轻压力，建议每坐30—45分钟就起身活动一下。