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女性多吃盐好吗?
病情描述:
平时做饭上吃的都偏咸,自己也喜欢稍微多放些盐,朋友跟我说女性多吃盐不好,那女性多吃盐真的不好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    饮食上如果盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松高血压等健康问题,更会让女性皮肤老化、出现皱纹。应多吃蔬菜和水果,血压也会跟着降低,对有高血压家族病史的女性来说一定要注意。
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