维生素D除补钙外不有什么功效？

Question

维生素D除补能给我们钙外，还有什么其他重要的功效呢？

Answer 1

富含维生素D的饮食可预防得糖尿病、齿龈疾病和多发性硬化症甚至癌症。虽然与维生素D和癌症有关联的这些发现还有待进一步验证，但有关结肠癌的这一消息却大好希望。在一项大规模的实验中，研究发现那些血液中维生素D含量比别人高的人，患结肠癌的机率小了一半。为发挥维生素D的最大好处，研究人员建议每人每天补充1000国际单位的维生素D。