做梦有助脑功能吗？

Question

我做梦非常累，梦醒了头还是晕的，做梦有助于脑功能吗？

Answer 1

做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，迅速流过的血液则带来氧气和养料，把废物运走，使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。