生物钟扰乱对健康有什么影响

Question

我因工作原因，白天睡觉，晚上才开始上班，生物钟一直是颠倒的，那生物钟扰乱对健康有没有什么影响呢？

Answer 1

生物钟扰乱是现代人的一大通病，由于生物钟扰乱对于人体的健康有重要的影响，因此包括失眠、抑郁、心脏病、癌症以及神经退化紊乱等在内的多种疾病都与此有关。